初めまして！「人生最大化コーチ」の武林です。
こんな悩みはありませんか？
- 自分らしさがずっと分からない
- 何となく人生を諦めていた
- 周りの目がいつも気になり、やりたいことができない
- 今の働き方に迷いがある
- 頑張ってるのになぜか業績が上がらない
- もっと人生を豊かにしたいけど、どうしたら良いか分からない
- 達成したいことがあるけど自信がない
人生をより豊かにしたい。もっと幸せになりたい。
そういう想いがある人ほど、大きな悩みを抱えやすいものです。
ですが安心してください。
これらの悩みは、全てコーチングで解決できます。
これまでのあなたは、「幸せになる方法」を知らなかっただけ。
今よりももっと幸せになるための技術。それが「コーチング」なのです。
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武林のコーチングの特徴
武林のコーチングは、
- 本人も自覚していない「本当の望み」の具現化させる
- 価値観を根本から変化させ、本人の力を最大化させる
- カウンセリングで培った「傾聴力」と「分析力」
が特徴です。
1.本人も自覚していない「本当の望み」の具現化させる
一般的なコーチングは
「本人が頭でやりたいと思っていること」
を目標にします。
ですが、実はこれでは本当の幸せを手にすることはできません。
本当に心から望んでいることは、実は自分でも分かっていないことがほとんどだからです。
本当の望みを引き出し、具体的に言語化する。
そして、本人の心にストンと落とす。
本当の幸せを掴むためにはまずはそれが重要ですし、僕の最も得意とすることでもあるんです。
2.価値観を根本から変化させ、本人の力を最大化させる
人は多くの価値観に縛られて生きています。
例えば
- 実績のない自分はダメだ
- 思いやりのない自分はダメだ
- ありのままの自分はダメだ
もしかしたら、こういった考えを持ってるなぁ〜って思う人もいるかもしれませんね。
こういった価値観があると、無意識の内に行動を制限してしまい、
心から望んでいるものを手にすることができなくなってしまいます。
そして、ここで注意が必要なのは、
これらの価値観は「無自覚なものもたくさんある」
ということです。
自分でも予期していない価値観を持っていて、それが
今の人生の可能性を狭めてしまっている
ということなんですよね。
これって非常にもったいないですよね。
なので、こういった価値観を根本から変化させ、
あなたのパフォーマンスを最大化させること。
それが、あなたの人生を豊かにしていく、ということに繋がってくるんです。
3.カウンセラー時代で培った「傾聴力」と「分析力」
僕はコーチとなる前は、有名カウンセラーの基で心理学を学び、カウンセラーとして活動していました。
そこで培った傾聴力と分析力には定評があります。
カウンセラー：今起きている問題を解決する。マイナスの状態を0にする。
コーチ：理想の未来を手にするために伴走する。0の状態をプラスにする。
僕はこの両方の経験があるので、
広い視野でクライアントの状態を捉えることができます。
一般的なコーチングのイメージとして持たれやすいのは
- 無理ポジで頑張らされる
- 目標を達成しないと「どうしてできないの？もっとやらないと！」と否定される
- ズバッと言われる
など、スパルタなイメージがある方が多いです。
ですが、僕は
「いかにワクワクしながら自然な形で理想を叶えるか」
が大事だと思っています。
だって、そうしないと人生楽しめないと思っているから。
まずクライアントの現状を受け入れ、
細かく分析し、
理想を叶えるために効果的な方法を一緒に見つける。
そんなコーチングを常に心がけています。
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略歴
1988年生まれ。コーチ、カウンセラー。一児の父。
R4.公認心理士取得(国家資格の心理士)
精神科病院に作業療法士として10年間従事。
心の病(統合失調症、うつ病など)の方と関わった人数は、500名以上。
複雑な家庭環境で育ったことや、精神科病院で10年勤務経験してきた経験などから、高い分析力と共感力を持ち、穏やかな雰囲気でクライアントを包み込む。
クライアントが新たな視点に気付き、自然と自信が持てるようになっているセッションは定評がある。
某有名カウンセラーの元で心理学を学んだ後、日本トップクラスのコーチングスクールで
「人を根本から変えるコーチング」を学ぶ。
Instagramではパートナーシップの発信をし、2.2万フォロワーを獲得。起業し2023年独立。
現在は自身の起業経験を活かして、
自分の魅力を最大限に活かし、楽しみながら夢を叶えるコーチング
を始める。